HelloBetter Chronische Schmerzen
PZN: 17946626
HelloBetter Chronische Schmerzen ist ein interaktives psychologisches Online-Programm zur anhaltenden Reduktion der Beeinträchtigung durch chronische Schmerzen. Neben fundierter Psychoedukation mittels Texten, Videos und Audios, erlernen Betroffene wirksame Strategien der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), die eine Weiterentwicklung der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) darstellt. Diese Strategien können durch praktische Übungen in den Alltag übertragen werden, um den Umgang mit chronischen Schmerzen zu verbessern und die Schmerzbeeinträchtigung zu reduzieren.
Geeignet für
Chronische Schmerzen
Geschlecht
Männlich, Nichtbinäre Geschlechtsidentität, Weiblich
Alter
Erwachsene (älter als 65 Jahre), Erwachsene(r) (18-65 Jahre)
Indikation(en)
F45.40 Anhaltende somatoforme Schmerzstörung
F45.41 Chronische Schmerzstörung mit somatischen und psychischen Faktoren
M54 Rückenschmerzen
M79.7 Fibromyalgie
R52.1 Chronischer unbeeinflussbarer Schmerz
R52.2 Sonstiger chronischer Schmerz
Weitere Ausschlusskriterien
Ausschlusskriterien des Online-Programms sind:
- Suizidalität
- Ausschließlich akute Schmerzen
- Tumorbedingte Schmerzen