Brauchen Sie Hilfe?

Bei Fragen wenden Sie sich jederzeit an hilfe@digitalepatientenhilfe.de oder 089 904 293 272.

HelloBetter Chronische Schmerzen

PZN: 17946626

PZN kopieren

HelloBetter Chronische Schmerzen ist ein interaktives psychologisches Online-Programm zur anhaltenden Reduktion der Beeinträchtigung durch chronische Schmerzen. Neben fundierter Psychoedukation mittels Texten, Videos und Audios, erlernen Betroffene wirksame Strategien der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), die eine Weiterentwicklung der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) darstellt. Diese Strategien können durch praktische Übungen in den Alltag übertragen werden, um den Umgang mit chronischen Schmerzen zu verbessern und die Schmerzbeeinträchtigung zu reduzieren.

Geeignet für

Chronische Schmerzen

Geschlecht

Männlich, Nichtbinäre Geschlechtsidentität, Weiblich

Alter

Erwachsene (älter als 65 Jahre), Erwachsene(r) (18-65 Jahre)

Indikation(en)

F45.40 Anhaltende somatoforme Schmerzstörung

F45.41 Chronische Schmerzstörung mit somatischen und psychischen Faktoren

M54 Rückenschmerzen

M79.7 Fibromyalgie

R52.1 Chronischer unbeeinflussbarer Schmerz

R52.2 Sonstiger chronischer Schmerz

Weitere Ausschlusskriterien

Ausschlusskriterien des Online-Programms sind:

  • Suizidalität
  • Ausschließlich akute Schmerzen
  • Tumorbedingte Schmerzen
Sie brauchen noch mehr Informationen?
Weitere Informationen im BfArM-Verzeichnis